ライフ

山行中に最低限の荷物を入れてサッと取り出せるサコッシュが欲しいと思ってたのですが、たまたま見つけたカリマーのサコッシュがなかなかよさげだったので購入しました。 ザックもカリマーを愛用しているので、揃え ...

筋トレをやりだして、トレッキングをはじめたりと年々アクティブな生活になってきました。 ただ、もともと疲れると速攻で体調を崩しやすく、さらに加齢による経年劣化も出てきてるので、パフォーマンスを上げるため ...

目には目を、脂には油を。 シャンプーするときには、パナソニックの頭皮エステを愛用してるので、余分な皮脂や毛穴の汚れはちゃんと取っているのですが、さらに効果を高めたいときには、オイルを使った頭皮クレンジ ...

日本にいながら海外のサプリを手軽に買えるiHerbは、いまやAmazonと並んで自分の生活には欠かせない通販サイトになってますが、歯磨き粉もよいものを見つけてから、iHerbで定期購入しています。 リ ...

くせ毛と軟毛にとって、特に梅雨〜夏場は、湿気と紫外線がダメージがダブルパンチで襲いかかってくる、破壊力満点の時期です。 湿度があるんだから、しっとり落ち着けばばいいじゃんと思うのですが、髪の毛は完全に ...

疲れが溜まったときはしっかりと爆睡したい。そういう時はシャワーじゃなくて、湯船に浸かるのがよいので、めんどくさがらず入るようにしてるのですが、せっかくなので、入浴をより効果的にするためのアイテムである ...

キッチンスポンジは消耗品の最たるもの。短期間で使い捨てることになるので、100円均一で売っている5個入りのものを、ガンガンと使って、ポイポイと捨ててました。 それはそれでコスパもよく、手軽なのですが、 ...

やらなければならないことを効率よく最短距離で終わらす。面倒くさいことはなるべく簡単に労力を使わずに済ませたい。 限られた時間の中であれもこれもやらないといけないので、効率化は常に考えないといけません。 ...

仕事や家事で忙しく過ごす日々。部屋でまったりする時間は至福です。忘れられがちですが、リラックスするためには「香り」も重要です。「香り」は五感の中でも脳に直接働きかけるため、短時間で気持ちを切り替えるに ...

僕は両刃カミソリでヒゲを剃ってますが、面倒くさくて適当に洗顔フォームでヒゲを剃った日には、ヒリヒリが半端なく下手すると血まみれになります...そんなわけでヒゲをしっかり柔らかくするためのシェービングク ...